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泡木瓜粉喝減肥嗎?如果減肥

女 | 16歲 2018-06-26 13:45:40 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 泡木瓜粉喝減肥嗎?如果減肥,什么時(shí)間喝木瓜粉合適?怎么喝?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李桂君
李桂君 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 腸道腫瘤 - 幫助網(wǎng)友:10326
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2018-06-26 15:09:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,建議還是運(yùn)動(dòng)減肥是最合理又安全的一種減法。在日常生活中多喝水,要合理控制飲食。少吃熱量特別大的食物。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2018-06-26 14:53:20 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況,近期要注意配合早晨使用比較合適的,相對(duì)來說沒有副作用,
      指導(dǎo)意見:
      另外要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身,這是最為健康的減肥方法,
      

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2018-06-26 15:01:50 我要投訴

      病情分析:
      木瓜粉是沒有減肥的作用的,目前減肥沒有什么好辦法,只能通過控制飲食同時(shí)配合進(jìn)行體育鍛煉來進(jìn)行處理
      指導(dǎo)意見:
      建議平常在生活上需要少量多餐進(jìn)食,一般每頓飯吃七八成飽就可以的,油炸的及一些膨化食品是絕對(duì)不能吃的,同時(shí)需要配合進(jìn)行體育鍛煉,一般每周最少需要鍛煉五天,每天最少需要鍛煉兩小時(shí),鍛煉時(shí)需要從小量開始,逐漸加量,避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)相關(guān)損傷
      
      以上是對(duì)“泡木瓜粉喝減肥嗎?如果減肥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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