決明子荷葉山楂泡水喝有減肥效果嗎
健康咨詢描述： 決明子荷葉山楂泡水喝有減肥效果嗎，如果有需要喝多久呢，有什么注意事項(xiàng)嗎
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指導(dǎo)意見：
這幾樣中藥，在泡水代茶飲后，確實(shí)是可以達(dá)到降脂減肥的目的的，但是因?yàn)榫哂泻疀龅奶匦?，可能?huì)造成腹瀉，所以應(yīng)用時(shí)一定要注意。
需要怎么避免呢，我一般是8片山楂10粒荷葉20粒決明子，這樣的量合適嗎，目前也還沒有腹瀉等癥狀
如果沒有出現(xiàn)腹瀉的癥狀，就不用擔(dān)心，你的用量也是可以的，如果出現(xiàn)腹瀉可以暫停幾天再用。
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，決明子荷葉山楂泡水喝是有減肥效果的。
指導(dǎo)意見：
你好，建議放寬心態(tài)，調(diào)理好飲食及作息，飲食要清淡，別吃甜食、油膩的食物，合理運(yùn)動(dòng)，祝你早日瘦身成功。
說決明子的那些副作用，會(huì)在什么情況下發(fā)作呢，有影響嗎
你好，放寬心態(tài)，最好日常調(diào)理，決明子的服用一般是不會(huì)發(fā)作的。
病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于營(yíng)養(yǎng)過剩或運(yùn)動(dòng)較小造成的一種狀況。
指導(dǎo)意見：
建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，以后一日三餐要定時(shí)定量，再進(jìn)行一定強(qiáng)度的體育鍛煉。
以上是對(duì)“決明子荷葉山楂泡水喝有減肥效果嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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