健康咨詢描述: 小學(xué)的時(shí)候長得很快,幾乎一年長十厘米。可是上了初中以后就長得很慢,感覺幾乎都沒長,現(xiàn)在初二了,不知道以后還可以長嗎?
你現(xiàn)在還處于生長發(fā)育的階段,所以不要過早擔(dān)心這個(gè)問題,平時(shí)多給身體補(bǔ)充營養(yǎng),每天要堅(jiān)持鍛煉和運(yùn)動(dòng),這樣才有利于您身體的正常生長發(fā)育,在日常也要注意飲食要營養(yǎng)均衡。
你好,每個(gè)人的身高增長都有一定的高峰段的。有的發(fā)育的比較早,有的比較晚而已?,F(xiàn)在覺得長的慢的話,一定要注意營養(yǎng)均衡,平時(shí)可以多跑步鍛煉。多吃高蛋白食物,肉奶蛋白都可以增加的。
你好,接下來由我回答你的問題:你的身高以后會(huì)長的,只是需要你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉,不過一開始要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,然后逐步增加。安排好自己每天的運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)間。
以上是對(duì)“小學(xué)的時(shí)候長得很快,幾乎一年長十厘米”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況建議你去測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷,身高除了受遺傳的影響外,還與飲食,運(yùn)動(dòng)有關(guān)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,晚上睡眠質(zhì)量一定跟上,因?yàn)樯L激素是在夜間深睡眠狀態(tài)分泌的
如果骨齡還沒有閉合,后面是否會(huì)長?
如果說骨骺線還沒有閉合的話,還可以長高的。
好的,謝謝。
不客氣,要多鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)增高是最好的辦法,平時(shí)要注意飲食上多喝點(diǎn)奶,多吃含纖維素高的蔬菜和水果
病情分析:
你好,小學(xué)的時(shí)候長得很快,這都是屬于正常的生理現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議,目前上初二了,感覺生長過慢,這是由于您到了青春期,體內(nèi)需要的激素分泌不足,所以會(huì)出現(xiàn)生長緩慢,等18歲左右還會(huì)繼續(xù)生長。
怎樣可以讓自己身體分泌的激素跟得上?
這個(gè)不是人為可以控制的,親,您到了青春期,來例假?zèng)]有?需要慢慢調(diào)理的。
來了。不過我聽很多人說女生來例假就不會(huì)長了,這個(gè)有科學(xué)依據(jù)嗎
來例假說明您到了青春期,這是正常的現(xiàn)象,青春期不可能不長個(gè)的。加強(qiáng)營養(yǎng),積極鍛煉就可以,
好的,謝謝醫(yī)生。
不客氣,親,均衡營養(yǎng),希望建議可以采納,
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