夜磨牙的發(fā)生,主要原因有
1.心理因素:比如長期精神緊張,工作壓力大等。
2.牙頜因素:包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側(cè)咀嚼等,可引起咬合障礙。這種情況需要到正規(guī)口腔門診就診,對癥處理。必要時做頜墊,避免牙齒過度磨損。
3.其他因素:寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等,都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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