我13歲睡覺總是側(cè)睡杯有點(diǎn)貢背還能糾正嗎

      你好，這個(gè)應(yīng)該可以進(jìn)行糾正！平時(shí)注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣！盡量不要熬夜，保證充足的睡眠，積極鍛煉身體，盡量不要去人員密集場(chǎng)所?。。?br />      

      病情分析：
      你好，這種情況那是首先的改變你的睡姿的，那是很容易引起駝背的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話，可以帶個(gè)背背佳之類的，效果不錯(cuò)的，請(qǐng)問目前的話，走路會(huì)有拱背的情況嗎。
      

      病情分析：
      回復(fù)，首先根據(jù)你提供的情況？如果你想確定一下是否駝背建議醫(yī)院拍片檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議，首先，根據(jù)你提供的情況，建議醫(yī)院胡歌，進(jìn)一步檢查拍攝胸腰椎的X光片，如果有駝背的情況，你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育期，還是應(yīng)該可以糾正過來了，放松心情，不必過于緊張。
      
      以上是對(duì)“我13歲睡覺總是側(cè)睡杯有點(diǎn)貢背還能糾正嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以的，你現(xiàn)在處于青春生長(zhǎng)發(fā)育期，身體骨骼都還沒有定型。
      指導(dǎo)意見：
      日常要保持正確的坐，立，行姿勢(shì)?？梢悦刻靾?jiān)持鍛煉，兩腿開立，兩臂前平舉，然后兩臂向側(cè)打開擴(kuò)胸，再還原，如此反復(fù)練習(xí)16一20次。要求向后擴(kuò)胸速度要快，有一定力度，擴(kuò)胸時(shí)抬頭、挺胸、收腹。
      

      病情分析：
      駝背，與遺傳，外傷，生活姿勢(shì)不良等等有關(guān)，長(zhǎng)期過度勞累，熬夜，缺鈣，腎虛可以緊張病情，
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，需要注意及時(shí)對(duì)癥治療，可以使用中成藥六味地黃丸。人參健脾丸，葡萄糖酸鈣治療，效果很好，同時(shí)注意適當(dāng)，鍛煉，注意姿勢(shì)矯正，就可以好轉(zhuǎn)，