指甲有橫紋怎么辦啊吃何濟(jì)公散吃上癮了怎么辦

      病情分析：
      病情分析：甲面出現(xiàn)橫紋可能是嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)或者是營(yíng)養(yǎng)不良
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃豆、種子、果仁、蛋或肉類等食物，檢查下微量元素。
      

      病情分析：
      女性22歲，指甲有橫紋，可以吃點(diǎn)谷維素治療一下的，沒(méi)事的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)休息和保暖，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西，比如瘦肉，雞蛋和牛奶
      

      你好，對(duì)于這種情況，一定要注意平時(shí)控制自己的所有的欲望，然后注意良好的生活作息習(xí)慣。平時(shí)需要注意做到低鹽低脂飲食，盡量的每天規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，最好是早上鍛煉。然后注意別熬夜，多喝水，保持良好規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“指甲有橫紋怎么辦啊吃何濟(jì)公散吃上癮了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！