健康咨詢描述: 醫(yī)生,我現(xiàn)在懷孕28周多,最近大概十來天,晚上都無法入睡,每晚都失眠,最遲要到凌晨三四點才能入睡,白天睡覺時間也不長,這要怎么調理,對胎兒有影響嗎?還有,感覺肚子好像沒有前幾天大了沒有長到一樣,胎動倒是正常的。望醫(yī)生給我?guī)椭?
病情分析:
你好,根據你的描述,建議你去醫(yī)院進行產前檢查,排除異?,F(xiàn)象。
指導意見:
你好,建議你注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,避免熬夜,增加營養(yǎng),多吃蔬菜和水果,禁食辛辣刺激性食物,保持情緒穩(wěn)定。
您好,根據你描述的睡眠不好影響寶寶的生長發(fā)育,增加睡眠,少熬夜,多休息。多吃一些有營養(yǎng)的食物雞蛋,牛奶,肉類。補充營養(yǎng),促進寶寶的生長發(fā)育。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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