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最近發(fā)現(xiàn)照相的時候臉偏特別嚴重

女 | 20歲 2018-06-23 21:26:52 2人回復(fù) 來自延安市

健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)照相的時候臉偏特別嚴重,除了手術(shù),還有其他補救的方法嗎?自己真的特別自卑!


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王國云
王國云 蘇家屯醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,情感問題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2018-06-23 21:48:32 我要投訴

      你好,可以做做面部補妝,還可以做手術(shù),其實每個人多少都有點大小臉,也可以坦然接受這樣的自己,提高自信心,只要接受于眾不同的自己,其實可以更有信心做好其他事。
      

毋志榮
毋志榮 二級心理咨詢師 擅長: 青少年身心成長、親子溝通、家庭治療、人際交往及情緒 幫助網(wǎng)友:373
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2018-06-23 21:52:55 我要投訴

      有時候自卑的話會放大我們所謂的缺點,其實,不一定真的那么嚴重。如何把自卑轉(zhuǎn)化為自信呢,就是首先我們要看看我們的力量和資源在哪里。比如你可以想象自己做的比較成功或者滿意的一件事情?;叵胍幌?,當時你是怎么做到的。
      

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