我媽媽今年57歲，每天都說自己很沒力氣

      你媽媽的形體偏瘦，休息不好，感到渾身沒有力氣，她的胃口怎么樣？應該吃些營養(yǎng)比較豐富，又比較清淡的食物。像豆腐類豆?jié){類。魚類雞蛋，牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝八寶粥。

      你好，媽媽這樣的情況，首先要排除生理性原因，去醫(yī)院做一下全面體檢，比如血脂血糖，肝功腎功等等，在排除生理性原因的情況下，適量多吃核桃，枸杞，桂圓，蓮子等食物，可以調(diào)理身體機能
      

      您的老媽處于亞健康狀態(tài)。建議你讓她多去戶外運動~進行體育鍛煉，勤曬太陽~保持心情舒暢，多和朋友聊天~舒緩情緒，多吃水果和蔬菜~合理營養(yǎng)，晚上按時休息~養(yǎng)成良好的生活習慣?？梢苑靡欢螘r間安神補腦液來調(diào)理一下睡眠。
      
      以上是對“我媽媽今年57歲，每天都說自己很沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位女士，根據(jù)您描述的情況。建議首先帶你的母親到醫(yī)院去做個常規(guī)檢查。確診一下是什么原因引起的這種狀況。然后根據(jù)病因進行相對應的治療不能盲目的吃藥。
      

      指導意見：
      根據(jù)你的上述情況看，建議應去醫(yī)院做一下常規(guī)檢查，看血糖，血脂，血尿常規(guī)是否正常，如無異常，可能用中藥調(diào)理一下，以進一步增強體質(zhì)即可。
      

      根據(jù)描述，你媽媽應該有一定的抑郁癥狀，建議找一個心理咨詢師幫你媽媽做情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解癥狀，也可以服用紐崔萊的蛋白質(zhì)粉，b族維生素，乳酸菌，銀杏蓯蓉片，能夠提升精力，抗疲勞，提升免疫力，可以提高記憶力，讓身體更健康。