頭發(fā)特別特別粗，毛躁

      你好，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，要積極補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，要選擇滋潤溫和無刺激的洗發(fā)水，定期給頭發(fā)做護理，避免太過用力揉搓頭發(fā)
      

      病情分析：
      像你這種情況的話平時飲食方面要注意營養(yǎng)，多吃點黑芝麻。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，少熬夜，選擇合適的洗發(fā)水，不要經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)，同時少熬夜。
      
      以上是對“頭發(fā)特別特別粗，毛躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是頭發(fā)位置發(fā)生的上述表現(xiàn)這個和維生素的缺乏也有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇維生素b還有就是看看有沒有氨基酸代謝功能改變或者是維生素缺乏鋅？
      

      病情分析：
      你的情況是頭發(fā)特別粗，并且干燥，這個肯定是需要通過具體的情況看看。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇黑芝麻，核桃營養(yǎng)改善。還有就是維生素b和維生素c高的食物改善相對會好一些。