健康咨詢描述: 本來我是瓜子臉的現(xiàn)在越胖臉型也變了太陽穴肉太多該如何改善
你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于發(fā)胖的原因引起的,科學(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量食物,和每天適當(dāng)做一些體育活動,促進(jìn)身體代謝,不要相信什么減肥藥。
您的臉型本來是瓜子臉,現(xiàn)在由于運(yùn)動量比較少,或者是飲食中熱量比較高,臉部脂肪沉積的比較多,這種情況您要適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍持袩崃康臄z入,同時要多做一些增強(qiáng)面部肌肉的動作,比如,最大限度的左右搖擺下頜,把舌頭伸出口腔外,最大限度的左右搖擺,或者是做瓷牙動作,這些動作堅持,進(jìn)行都能夠,減少面部的脂肪堆積,使面龐瘦削
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