有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在在飯店干暑假工他八點(diǎn)半吃早飯一點(diǎn)半午飯八點(diǎn)半

我現(xiàn)在在飯店干暑假工他八點(diǎn)半吃早飯一點(diǎn)半午飯八點(diǎn)半

男 | 16歲 2018-06-20 14:50:30 11人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在飯店干暑假工他八點(diǎn)半吃早飯一點(diǎn)半午飯八點(diǎn)半晚飯我想問這樣會影響我長高嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

關(guān)玉晶
關(guān)玉晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,小兒腹瀉病,川崎病,心肌炎,腦炎等 幫助網(wǎng)友:37481
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2020-08-25 07:32:56 我要投訴

      你如果今年16歲,正是長身體的時候,按照你說的時間吃一日三餐是可以的,但是要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃肉,蛋,奶等營養(yǎng)豐富的食物,尤其要多喝牛奶,同時加強(qiáng)運(yùn)動,促進(jìn)身高發(fā)育。
      

賀懷珠
賀懷珠 平陰縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹瀉,小兒哮喘,厭食 幫助網(wǎng)友:27533稱贊:3
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2020-08-25 07:38:50 我要投訴

      你好,這個不會有什么影響,不用擔(dān)心,平時注意衛(wèi)生,注意腹部保暖,飲食清淡易消化食物,忌辛辣刺激性食物保證充足睡眠時間,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉身體,心情舒暢,有利于身體健康成長。
      

余曉剛
余曉剛 余干縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病及消化系統(tǒng)疾病的診治,尤對冠心病、 幫助網(wǎng)友:10234
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2018-06-20 15:54:18

      你好,正常情況下,一日三餐按時按點(diǎn)吃是不會影響身體發(fā)育的,建議,如果其他時間餓,可以另外補(bǔ)充。同時要保證充足睡眠,積極參加體育鍛煉。
      
      以上是對“我現(xiàn)在在飯店干暑假工他八點(diǎn)半吃早飯一點(diǎn)半午飯八點(diǎn)半”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙強(qiáng)
趙強(qiáng) 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長新生兒黃疸,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管肺炎。 幫助網(wǎng)友:3839
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2018-06-20 14:51:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,如果每天三餐都是這種生活習(xí)慣,也不會影響你長高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時多吃一些雞蛋牛奶,新鮮水果蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物多曬太陽。祝你健康。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2018-06-20 14:51:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,這不影響你身體真高。沒有問題的
      指導(dǎo)意見:
      身體的真高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大關(guān)系。多運(yùn)動,多鍛煉這樣對身體增高很重要重要。
      

徐燕
徐燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,早孕,腫瘤,B超。護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:18967稱贊:4
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2018-06-20 14:52:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您的這種情況對身高的影響不大。
      指導(dǎo)意見:
      您好,只要飲食富有營養(yǎng)那么對身高是沒有什么影響的,建議您平時注意休息,保證充足的睡眠時間,多吃高蛋白高維生素食物,合理增加運(yùn)動量。
      

裴鳳霞
裴鳳霞 衡水市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 病毒性心肌炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,心肌炎,腸胃 幫助網(wǎng)友:4130稱贊:2
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2018-06-20 15:11:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,按照這個吃飯時間的話比較規(guī)律,就是晚飯跟午飯間隔時間長一些。
      指導(dǎo)意見:
      個人覺得對你個人身高的增長不會有直接影響,建議,晚飯不要吃得太多。吃完晚飯之后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?,避免消化不良?br />      
      以上是對“我現(xiàn)在在飯店干暑假工他八點(diǎn)半吃早飯一點(diǎn)半午飯八點(diǎn)半”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任朝敏
任朝敏 威縣城區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科和小兒科常見病 幫助網(wǎng)友:72722稱贊:1301
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2018-06-20 15:11:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,目前你的工作和飲食規(guī)律對長高的影響不大,不用擔(dān)心。影響長高的因素很多,如遺傳因素,飲食,營養(yǎng)和睡眠,運(yùn)動等都可以影響長高,
      指導(dǎo)意見:
      你沒有吃飯時間有些晚,不過對正常營養(yǎng)攝入影響不大,對長高也不會造成明顯的影響,你需要好好休息,保持充足睡眠對長高還是有好處的,
      

張穎
張穎 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 乳腺癌,宮頸癌,肺癌,食管癌,胃癌,肝癌,結(jié)直腸癌 幫助網(wǎng)友:18634稱贊:4
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2018-06-20 15:11:43 我要投訴

      病情分析:
      飲食的時間和我們平時不太一樣,但是應(yīng)該沒有太大的影響。
      指導(dǎo)意見:
      不要擔(dān)心,這個不會影響到生長發(fā)育的。如果每天都是這個時間吃飯也是挺規(guī)律的。
      

魏霞
魏霞 護(hù)師 擅長: 支氣管炎,小兒哮喘,小兒感冒,腦血栓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:3637稱贊:3
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2018-06-20 15:12:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,吃飯時間和長高沒有直接關(guān)系的。晚上注意早休息,不要熬夜。
      指導(dǎo)意見:
      吃飯注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配。早飯和午飯要有足夠的蛋白質(zhì),如雞蛋,牛肉,瘦肉,牛奶等食品。適量運(yùn)動鍛煉身體。
      

呂筠
呂筠 醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染疾病,支氣管哮喘,支氣管擴(kuò)張,肺炎,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:3508稱贊:3
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2018-06-20 15:14:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況來看,你因在飯店干暑假工,導(dǎo)致吃飯時間比較推遲,想咨詢一下這樣會影響你的生長發(fā)育嗎?
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該考慮你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期時期,餓的比較快,吃的也應(yīng)該多一些,你現(xiàn)在的工作環(huán)境,不得不餓到指定的時間才能吃飯,所以對你的生長發(fā)育多少都會有些影響!
      

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