我是個(gè)初二生上初中后越來(lái)越胖了現(xiàn)在130斤左右太陽(yáng)

      你好，你的身高是多少？標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105。如果想控制體重，需要限制每天的總熱量，不要吃高熱量的東西，同時(shí)多增加運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)的情況，身高體重跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)，鍛煉和心理都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：應(yīng)該根據(jù)自身的身高計(jì)算一下體重指數(shù)是否在正常范圍內(nèi)，平時(shí)注意飲食起居規(guī)律加強(qiáng)身體鍛煉，多跑步有助于改善體型
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你上初二一百三十斤左右是有些胖，你多運(yùn)動(dòng)飲食減量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意飲食少吃垃圾食品要多鍛煉食量盡量減少晚上少吃自己要控制
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)初二生上初中后越來(lái)越胖了現(xiàn)在130斤左右太陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況?，F(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，不易于食物減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上的時(shí)候可以少吃一些，多吃蔬菜水果。應(yīng)該會(huì)改善你現(xiàn)在狀態(tài)
      

      病情分析：
      你好，你如果太胖，那需要控制飲食，每頓飯不要吃的太飽，特別是晚上的這頓要控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，少吃含糖的食物。特別是一些碳酸飲料，雪糕之類的不要吃，積極的鍛煉身體，跑步，走路都可以。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，那首先就需要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉而且控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有就是你現(xiàn)在年齡15歲了，如果正常來(lái)月經(jīng)，有什么不適內(nèi)分泌的問(wèn)題，如果月經(jīng)不好哪，還需要去醫(yī)院抽血檢查一下內(nèi)分泌。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況可以清淡飲食，少吃油膩的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定不要節(jié)食，每天堅(jiān)持鍛煉身體，開(kāi)始的時(shí)候慢跑，每天堅(jiān)持1個(gè)小時(shí)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)初二生上初中后越來(lái)越胖了現(xiàn)在130斤左右太陽(yáng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況一般從婦科的角度，看你月經(jīng)是否正常等，親，是否多囊卵巢綜合征
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不是的話，那你可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常偈扯嗖?，盡量是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥的，親，跑步之類的