健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好!今天下午剛剛弄傷的,打電動車的時候不小心讓偏撐打到了腳。請問有什么方法可以打它快點(diǎn)好起來,需要冷敷,還是熱敷?還是……?
你好,可能是軟組織損傷導(dǎo)致的局部水中疼痛,建議首先冷敷四十八小時,然后開始熱敷促進(jìn)吸收,平時注意飲食忌辛辣忌煙酒,多吃富含蛋白質(zhì)的食物
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