今年我快18歲了，才有1米56

      你到醫(yī)院拍一個(gè)骨骼線片子，如果沒有閉合那還有長(zhǎng)高的空間，那就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)多鍛煉身體，如果骨骼線閉合了，那你就不可能再長(zhǎng)高的，應(yīng)該錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，快到18歲了，目前還能不能長(zhǎng)高，這個(gè)要看骨骺線是否已經(jīng)閉合了，如果是還沒有閉合，可以考慮在晚上的時(shí)候喝些純牛奶，另外就是要注意多休息不要熬夜，平時(shí)注意多跑跳類多運(yùn)動(dòng)鍛煉利于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在16歲還是有長(zhǎng)高的空間的，父母高嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)多樣化，適當(dāng)服用鈣顆粒。多參加戶外活動(dòng)，保證充足的睡眠和愉快的心情
      
      以上是對(duì)“今年我快18歲了，才有1米56”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高有一半是遺傳因素導(dǎo)致的，當(dāng)然還有一半是自己努力改變的，一般男生到25歲會(huì)停止長(zhǎng)高，
      指導(dǎo)意見：
      如果要增高建議您1.請(qǐng)保持充足的睡眠，不要熬夜。2.飲食方面，可以多喝牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。既可以補(bǔ)鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠，多吃蛋白質(zhì)高的肉類。3.曬太陽(yáng)4.運(yùn)動(dòng)。首選需要跳躍的運(yùn)動(dòng)，如籃球，羽毛球，排球。