健康咨詢描述: 懷孕2個多月老是做夢,是為什么?每天晚上都差不多都夢,還是每個晚上不一樣的
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是不是最近的壓力過大。
指導(dǎo)意見:
保持輕松愉快的心情,調(diào)整好心態(tài)。可以聽些溫和的音樂。多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。安心的養(yǎng)胎。
你好,其實每個人每天晚上都會做夢的,只不過我們在深睡眠時候做的夢,記不住淺睡眠時候做的夢才記住,現(xiàn)在感覺到自己每天晚上在做夢,實際上是淺睡眠時間比較長?;蛘呤钦迷跍\睡眠的時間醒來。注意不要去追憶夢境,不要去自己,解讀夢境,這樣就不會累。
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