前天下午因?yàn)橄掠暝谒奚嵩嘏芰?0幾分鐘
健康咨詢描述： 前天下午因?yàn)橄掠暝谒奚嵩嘏芰?0幾分鐘，然后拉了一會(huì)韌帶，昨天起床時(shí)候發(fā)現(xiàn)小腿部分尤其是手按的時(shí)候特別酸疼，不動(dòng)的時(shí)候或者把腿挺直的時(shí)候還不是那么酸疼，就是上樓梯下樓梯，或者坐著然后站起來時(shí)候感覺特別酸脹
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，從您描述的癥狀分析來看。考慮可能是你前天運(yùn)動(dòng)量過大。肌肉乳酸堆積過多，導(dǎo)致的局部酸痛感?；蛘呤琼g帶有輕度拉傷。
指導(dǎo)意見：
建議您做做局部熱敷按摩。沒有太大問題的。建議平時(shí)要經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)。不要偶爾一次運(yùn)動(dòng)量過大。過兩天慢慢就會(huì)有所改善的。
每天都跑步的，就是前天拉韌帶時(shí)候估計(jì)太用力了，因?yàn)轫g帶一直不好，拉的時(shí)候腿都在抖
您好，很高興能夠幫助到您。如果是每天都跑步，都運(yùn)動(dòng)的話，考慮可能是肌肉拉傷?？梢杂命c(diǎn)強(qiáng)筋松，布洛芬等活血化瘀止痛藥物。
不用，可不可以自己好啊
如果癥狀很輕微的話。做的局部熱敷按摩，慢慢會(huì)好的。
好的，謝謝您
不客氣，祝您早日康復(fù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
看你描述的癥狀表現(xiàn)，考慮乳酸堆積引起疼痛的可能性。
指導(dǎo)意見：
建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以考慮局部按摩緩解疼痛癥狀，希望對(duì)你有所幫助。
手按韌帶部分感覺特別酸疼，但是正常走路的話感覺就不怎么強(qiáng)了，就是坐著或者睡著，起來的時(shí)候感覺特別強(qiáng)
如果不放心，進(jìn)一步醫(yī)院檢查。
先過幾天吧，看看會(huì)不會(huì)自己恢復(fù)
可以的，注意避免劇烈活動(dòng)。
好的，這幾天都沒跑步了
祝早日康復(fù)。
謝謝您了。
不客氣的。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
您好，根據(jù)您描述的情況，你可能就是拉傷了，48小時(shí)之內(nèi)還可以冷敷，超過48小時(shí)以后可以熱敷，不要活動(dòng)，可以理療，可以針灸，注意休息，抬高患肢，會(huì)好的，如果拉傷嚴(yán)重，就要去做磁共振。
以上是對(duì)“前天下午因?yàn)橄掠暝谒奚嵩嘏芰?0幾分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
好的，謝謝了
不客氣。祝您早日康復(fù)！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
