健康咨詢描述: 生育1年零8個月,之前沒有做過產(chǎn)后修復,但是最近發(fā)現(xiàn)有打噴嚏漏尿的情況,我現(xiàn)在還能做產(chǎn)后修復嗎?效果會不會不好了呀
對于女同老分娩后因咳嗽,劇烈運動等出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象比較多,一般都在6個月內(nèi)基本恢復,一年內(nèi)都無癥狀,你這種情況需要鍛煉,我不主張你手術(shù)修復。
你好,很高興回答你的問題,可以做骨盆修復,站立,緩慢收放盆底肌肉;站立,快速收放盆底肌肉;兩腿分開,與肩同寬,緩慢收放盆底肌肉;兩腿分開,相當于肩寬的兩倍,緩慢收放盆底肌肉;在收放盆底肌肉的同時,完成起立、下蹲的動作。以上動作每天練習一次,每次5—10下,提肛時小步跳躍;提肛時大步跳躍。
病情分析:
有情況的話,有漏尿情況,可能是腎氣不足。注意個人平時的衛(wèi)生
指導意見:
平時注意個人衛(wèi)生,不要吃辛辣油膩食物,而且你這種情況的話,也可以配合腎氣丸調(diào)理,祝您健康
以上是對“生育1年零8個月,之前沒有做過產(chǎn)后修復”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不用進行器械性修復嗎?
你這種情況的話,是可以到一些產(chǎn)后康復科進行鍛煉的情況,機械性的修復,還要看你具體情況
病情分析:
你好根據(jù)你的描述來看可以做一些康復的,要去正規(guī)醫(yī)院或者是正規(guī)機構(gòu)。
指導意見:
建議,在家里你也可以自己做一些盆底肌的鍛煉。反復做做收縮盆底肌的動作,每次10秒鐘。觀察一段時間再說。
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