頭疼,大學(xué)就在眼部那里疼

      建議首先看醫(yī)生，確定有無器質(zhì)性病變。然后在睡不著的時(shí)候試著全身放松，用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹凸起來，呼氣時(shí)，小腹凹下去，保持深呼吸，想象著你眼睛，胳膊內(nèi)疼的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……
      

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡，考慮是偏頭痛和平時(shí)偶頸椎姿勢(shì)不當(dāng)引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      規(guī)律睡眠，必要時(shí)吃助眠藥比如氟桂利嗪膠囊，白天吃谷維素，米格來寧等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)藥物。