健康咨詢描述: 之前感冒然后覺得自己沒勁眼睛又不舒服,覺得自己是不是抑郁了,然后開始想自己有抑郁癥,又覺得自己晚上睡不著覺,就晚上睡不著覺,然后從小家里人都比較接觸宗教,再加上我班同學玩筆仙出過事,我就害怕是不是什么東西附體啊,是不是叫叫啊,然后家里人說你去禱告吧,我就去了就特別不舒服現(xiàn)在是,有時就總因為一點小事就一直不停的想好難受,要不想精神,腦子有問題,感覺自己不是自己,不知道自己在干嘛,整個人都覺得很空,要不就想強迫癥害怕,就總往不好的想,害怕自己怎么樣怎么樣,也總想跟別人說我的想法,但每次說都這些,比如,我被狗撓了狂犬病,然后就想一直想家里人說沒事我也會想,不知道為啥,小時候也是自己一哪不舒服就害怕,但是不知道為啥就這一點是長大都很在意,有事害怕強迫癥,然后就覺得是不是自己故意想的,要不就自己故意去想一些,心里老不舒服了 ,一點小事現(xiàn)在就很容易想,不知道怎么調(diào),自己也不會調(diào)整,家里還有弟弟,經(jīng)濟不是很好,我真的很想靠自己,可是一聽他們說嚇人的話就我該怎么辦?
你好,孩子,我不知道你在一個什么樣的家庭中長大,是跟爸爸媽媽還是跟爺爺奶奶在一起呢?你在家里是否家庭和諧?是否感到溫馨的?你逐漸的長大,思想上承擔了一定的負擔。但即便如此的話,你一定要肩負起這些責任的。如果頹廢下去,你就會越活,越覺得沒有心勁兒。
所以從現(xiàn)在開始,你應(yīng)該鍛煉身體,增強體質(zhì),第二個努力讀書,提高自己的修養(yǎng),一切鬼神都是不存在的。第三個人要有自己的遠大目標,和近期目標相結(jié)合,并為這個目標腳踏實地的去努力,就是眼下能做什么就把什么盡量做好。第四個呢,要和積極有正能量的人在一起做朋友。
你還沒有抑郁癥,只是偶爾處于抑郁狀態(tài)而已。你應(yīng)該把主要精力放在學習上,不要總暗示自己。建議你去看下心理醫(yī)生,做下心理疏導,效果會好很好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是輕度抑郁癥的話,建議去看一下心理醫(yī)生。
指導意見:
這個應(yīng)該花費不是很多,但是一定要調(diào)理自己的心理狀態(tài),多接觸朋友,多給朋友敘述自己心里的煩惱,緩解心情的煩躁焦慮。
以上是對“之前感冒然后覺得自己沒勁眼睛又不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,從小就膽小,強迫、心里害怕等不適
指導意見:
建議多給家里人溝通,適當戶外運動,必要時醫(yī)院心理科就診,注意休息,避免熬夜。
根據(jù)你的描述,你有比較嚴重的焦慮與強迫癥狀,建議去找一位心理咨詢師,幫你做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,平時要適量運動鍛煉身體,多讀書,培養(yǎng)自己的愛好,專注做自己的事情,也許讓生活狀況更好。
您好,看到你所描述的情況和您現(xiàn)在的近況,我也為您非常的著急,在目前這個年齡階段就要去承載這么多的,心理和精神方面的壓力,確實讓人感到非常的痛心。個人建議您平時多把注意力放在學業(yè)上,多學習,多參加體育運動,把自己經(jīng)營好了之后,才能夠更好的去幫助家里邊的人。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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