我口吃十年了，怎么改都改不過來，怎么辦啊

      口吃10年，需要自己多鍛煉，或者是去口才培訓(xùn)班練習(xí)，自己多參加公共活動(dòng)，表演自己，演講發(fā)言的，多大聲朗讀，說話慢慢的，走心一個(gè)字一個(gè)字說。
      

      病情分析：
      病情分析：這個(gè)一般就是有一些口吃，你就可以多練習(xí)就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的，一般含一些石子在嘴里
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：一般常用的治療方法有發(fā)音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。目前有一些抗多巴胺類藥物(多巴胺拮抗劑)能夠抑制口吃。

      病情分析：
      你好！很高興為你解答問題，可以去練講演，會(huì)改變的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你練習(xí)講演，會(huì)恢復(fù)的！要有信心，努力練習(xí)講演，慢慢來吧，會(huì)好的，，要有信心
      
      以上是對(duì)“我口吃十年了，怎么改都改不過來，怎么辦啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個(gè)情況考慮是由于習(xí)慣性的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天每天練習(xí)朗誦，不要間斷，持之以恒，要有自信心，一定會(huì)改正恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這種口吃現(xiàn)象要是由于性格內(nèi)向與心里緊張因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你消除里緊張因素，多與人溝通交流，把注意力放在工作，學(xué)習(xí)，生活上，不要去想口吃的問題，調(diào)整好情緒，
      不要有恐懼心里，慢慢的你會(huì)對(duì)口吃不產(chǎn)生怕的心理，就會(huì)改正口吃習(xí)慣。