2個月前腳崴傷了，沒有休息好

      崴腳了踝關節(jié)有積液，可以注意休息，避免受涼勞累，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟，可以口服邁之靈來幫助恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議聽從醫(yī)生建議，治療，一般來說，可以通過針灸理療，按摩，改善血液循環(huán)促進積液吸收，多注意局部保暖，
      指導意見：
      另外，建議在日常生活中，注意局部保暖，適量活動。聽從醫(yī)生建議，系統(tǒng)治療，注意觀察。
      

      病情分析：
      你好，你兩個月前崴腳沒有注意休息，導致現(xiàn)在踝關節(jié)腔輕度積液。
      指導意見：
      建議你使用具有活血化瘀功效的中藥洗劑泡腳踝關節(jié)的部位，堅持每天做微波理療，減少活動，可以促進積液吸收。
      以上是對“2個月前腳崴傷了，沒有休息好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！