健康咨詢描述: 腰4.5膨出并突出(中央型),腰5/1椎間盤膨出并右外突出,腰3/4椎間盤膨出,輕度腰椎退行性變,,醫(yī)生嚴(yán)重不,可以保守治療嗎?有什么要注意的,運(yùn)動做什么好?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況可以按摩,牽引??诜兴幓蛘咧谐伤幹委?,中成藥可以口服腰痛寧膠囊。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時的生活飲食習(xí)慣,不要抽煙喝酒。不要著涼受風(fēng),注意休息,如果疼痛明顯,應(yīng)該臥床休息。避免干重體力活,避免劇烈運(yùn)動。
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