醫(yī)生，我今年43了，體重一直上不去

      你好，要注意飲食，飲食要充足，有營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物，多吃牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，排骨，雞蛋，可以喝骨頭湯，服用蛋白質(zhì)粉，要多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否體質(zhì)問題，遺傳，脾胃濕熱，消化系統(tǒng)等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時多注意合理的飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你所說的這種情況，有可能是食欲不振，吸收不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要增強體育鍛煉，豐富營養(yǎng)飲食。肉魚蛋奶，水果，蔬菜，五谷雜糧，堅果搭配吃。規(guī)律生活，不要熬夜。保持，充足的睡眠，保持樂觀心態(tài)。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年43了，體重一直上不去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！