1、每天喝3升水才能保證不生病

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況來看，首先要化驗一下血糖，看血糖是否升高，是否有飯后血糖升高的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和個人的飲食習(xí)慣有所不同，和個人攝入的食鹽量有所不同，不用太擔(dān)心，只要覺得正常就可以。

      病情分析：
      你好，正常的來說，一個人應(yīng)該一天6-8杯水，這個是最好的。
      指導(dǎo)意見：
      有的人就是不愛喝水，可是習(xí)慣了人家也沒事兒。有的人就是經(jīng)常喝水，也喝不上水，就容易感冒，或者上火。你就屬于這種情況。