昨晚練keep，一個(gè)小時(shí)后感覺大腿外側(cè)接近屁股的位

      病情分析：
      你好，高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的這種情況是由于你平時(shí)很少鍛煉所致
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況是由于你平時(shí)很少鍛煉所致，不要緊，過幾天就可以恢復(fù)，不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，請問別這樣練了好嗎？這樣容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受不了。
      指導(dǎo)意見：
      不過，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生了癥狀，我建議你這一段時(shí)間不要再練吶，然后就是多休息，可以服用一些活血止痛膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是肌肉拉傷的可能性比較大，與運(yùn)動強(qiáng)度過大有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免，劇烈的運(yùn)動，運(yùn)動的時(shí)間不要過長，現(xiàn)在可以做局部的熱敷，或是涂抹云南白藥噴霧劑，按說明使用，
      
      以上是對“昨晚練keep，一個(gè)小時(shí)后感覺大腿外側(cè)接近屁股的位”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你你現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，如果現(xiàn)在還是很疼，可能是肌肉損傷引起的反應(yīng)，多休息看看吧。