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就是頭暈，做什么事集中不了精力

女 | 14歲 2018-06-13 23:29:40 1人回復來自白城市

健康咨詢描述：就是頭暈，做什么事集中不了精力。學生，熬夜。會不會是神經(jīng)衰弱??？以前也這種感覺，是去年九月份的時候。后來過了好久才好，現(xiàn)在有這樣。我現(xiàn)在馬上考試了，有什么辦法治嗎？

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2018-06-13 23:38:23 我要投訴

建議你適當參加體育鍛煉和文娛活動，勞逸結(jié)合，合理安排時間，保證充足的睡眠，注意力不要固定于自身的不適感，來緩解這種癥狀和不適。

2018-06-13 23:40 ask80919800ru 追問

可是我是學生，我還得學習

2018-06-13 23:48醫(yī)生回答：

無論是學習，還是工作，都應以效率來衡量，而不是以時間的長短衡量。適當?shù)男菹⑹菫榱烁玫膶W習。而不是讓自己處于一種惡性循環(huán)的漩渦之中。

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