最近減肥不吃飯有10天左右了

      你這種情況建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒有損害最好。每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
      

      病情分析：
      由于每個(gè)人體質(zhì)不同，所以服用減肥藥物以后的反應(yīng)也會(huì)不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      你十天沒有好好吃飯，不排除由于貧血或者低血糖而導(dǎo)致頭暈等癥狀，建議你及時(shí)調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，貧血，低血糖都可以引起這樣的情況，化驗(yàn)個(gè)血常規(guī)，血糖看看就知道了
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，吃七分飽就可以，不要不吃飯
      
      以上是對(duì)“最近減肥不吃飯有10天左右了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況可能是進(jìn)食過少，營養(yǎng)不良引起低血糖或低血壓，貧血所致。
      指導(dǎo)意見：
      如果你減肥光靠節(jié)食，是不科學(xué)的，建議你要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，可以先服用葡萄糖水，以緩解癥狀。要通過調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)體育鍛煉，減肥則需要科學(xué)，只看節(jié)食容易引起營養(yǎng)不良，厭食癥等。
      

      病情分析：
      上述情況是減肥的，這種情況節(jié)食的話，肯定是會(huì)導(dǎo)致身體不適的了，
      指導(dǎo)意見：
      你的情況是過度節(jié)食導(dǎo)致的，這種情況要注意適當(dāng)減少飲食，而不是盲目節(jié)食，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。