打呼嚕，不喝酒不燒煙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的癥狀與體征分析，初步考慮為打呼嚕的表現(xiàn)，像這種情況，我建議你到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，注意天氣變，適當(dāng)加減衣服，以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的食物，勞逸結(jié)合，如有不適建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查治療。歡迎咨詢。
      

      減肥：對于體重較重的患者，應(yīng)采取控制飲食聯(lián)合體育鍛煉的方法，以減輕體重，增加肌肉的力量；側(cè)臥位睡眠：夜間睡覺時宜采用側(cè)臥位姿勢，以減輕癥狀合并癥治療：如果伴有鼻塞，應(yīng)及時治療鼻塞，也可以在一定程度上緩解鼾癥；如果有咽腔狹小、懸雍垂粗長及扁桃體大者，應(yīng)及時行微創(chuàng)手術(shù)；如有牙齒咬合不齊，應(yīng)在睡覺時佩戴口腔矯治器，以減輕癥狀。
      

      病情分析：
      打呼嚕，癥狀比較嚴(yán)重，與遺傳，肥胖等等有關(guān)，需要注意及時檢查一下，如果慢性咽炎，慢性鼻炎，需要治療，
      指導(dǎo)意見：
      因此，目前的癥狀，需要注意去耳鼻喉科檢查，可以手術(shù)治療，效果很好，如果肥胖，可以減肥，減肥以后，就可以恢復(fù)正常，
      
      以上是對“打呼嚕，不喝酒不燒煙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！