醫(yī)生，我腸胃不好，我想問一下飲食上要注意什么

      病情分析：
      首先是多喝小米粥的。水果類的都是需要少吃的。蘋果這些中性水果可以吃的。
      指導(dǎo)意見：
      別吃梨這些。然后是記得多鍛煉身體。同時是記得多喝熱水。然后是記得晚上十點休息，別熬夜。別受涼。
      

      指導(dǎo)意見：
      胃炎重在預(yù)防，飲食方面：飲食規(guī)律按時吃，少吃豆制品及花生制品，低脂肪、低鹽，戒煙限酒很重要，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，注意休息不熬夜，放松心情不急躁?？蓹z測一下幽門螺桿菌感染情況。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況盡量要以溫熱的食物為主，還要注意盡量清淡易消化就可以的，另外要避免刺激性的食物，注意腹部的保暖就可以緩解癥狀的。
      
      以上是對“醫(yī)生，我腸胃不好，我想問一下飲食上要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！