維生素D有助于預(yù)防大腸癌嗎?

      維生素D有助于預(yù)防大腸癌，平時(shí)可以從食物中攝取維生素D，而維生素D則主要通過(guò)魚(yú)類和牛奶制品可以獲得。因此，患者可以在平時(shí)適量的吃魚(yú)類和牛奶制品。
      

      成人每日攝入4000~8000國(guó)際單位(I-U)維生素D，可使血液中維生素D的代謝產(chǎn)物保持在一定水平，進(jìn)而可將患乳腺癌、大腸癌、多發(fā)性硬化癥和I型糖尿病等一些主要疾病的風(fēng)險(xiǎn)降低近50%。
      

      增加維生素D的攝取外，還應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)人們從飲食和其他健康保健方面入手去預(yù)防疾病。除了良好飲食習(xí)慣，均衡膳食外，亦應(yīng)注意限制酒和戒煙。
      
      以上是對(duì)“維生素D有助于預(yù)防大腸癌嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！