每天從早到晚都感覺怎個(gè)人不清醒

      病情分析：
      按照你的情況，多考慮是因?yàn)榇嬖诹擞洃浟γ黠@下降的問題造成異常。
      指導(dǎo)意見：
      往往和勞累、睡眠異常等存在關(guān)系的，建議你可以考慮注意增加鍛煉，合理的休息。

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于求學(xué)，求職壓力大，理想與現(xiàn)實(shí)差別大，對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂，缺乏安全感等導(dǎo)致。建議要堅(jiān)持閱讀，規(guī)律生活，不要熬夜，給自己有切實(shí)可行的人生規(guī)劃，也可以跑步鍛煉健身，陽(yáng)光快樂的生活，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。

      您好，根據(jù)您的描述，建議您平常能夠規(guī)律自己的作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，同時(shí)加強(qiáng)身體的鍛煉，提高自己的免疫力。多吃水果蔬菜。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      以上是對(duì)“每天從早到晚都感覺怎個(gè)人不清醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于求學(xué)，求職壓力大，理想與現(xiàn)實(shí)差別大，對(duì)未來(lái)?yè)?dān)憂，缺乏安全感等導(dǎo)致。建議要堅(jiān)持閱讀，規(guī)律生活，不要熬夜，給自己有切實(shí)可行的人生規(guī)劃，也可以跑步鍛煉健身，陽(yáng)光快樂的生活，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      您好，很高興回答您的問題，首先找到原因，是不是工作太緊張了？是不是遇到什么煩心事了？重要的是要做好自我調(diào)整，多想著開心的事，多與有正能量的人接觸，睡前可以喝杯熱牛奶，多吃香蕉等水果，會(huì)緩解情緒。
      

      病情分析：
      你好，最近是不是工作壓力大？休息不好？有什么煩心事？整個(gè)人狀態(tài)不佳。
      指導(dǎo)意見：
      暫時(shí)放下手頭的事情，去做一項(xiàng)自己比較喜歡的活動(dòng)，比如：爬山，游泳，唱歌，聽音樂，看電影等。放松心情，深呼吸，閉上眼睛想一些美好的事物。生活很美好，祝你健康快樂每一天！