健康咨詢描述: 高血壓病人吃什么比較好?維生素C片適應(yīng)哪種人群食用呢?老年人吃什么比較好
您好,很高興為你解答。首先要聲明一點的是,任何保健品都是沒有治療作用的,不能代替藥物治療任何疾病,不能靠保健品治療高血壓.對于高血壓患者,如果在改變生活方式,控制飲食,多吃蔬菜水果減少脂肪的進食,增加運動,限酒戒煙,保持心理平衡,按時服降壓藥治療的同時,也可以服用深海魚油,卵磷脂等保健食品,因為這二種保健食品有調(diào)節(jié)血脂的作用,還可以可以軟化血管.維生素c適宜人群:1、容易疲倦的人。2、在污染環(huán)境工作的人。體內(nèi)維生素C高的人,幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。3、嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細胞的抵抗力,保持血管的彈性,消除體內(nèi)的尼古丁。4、從事劇烈運動和高強并勞動的人。這些人因流汗過多會損失大最維生素C,應(yīng)及時予以補充。5、壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C,使結(jié)蹄組織形成不良,毛細血管壁脆性增加所致應(yīng)多食含維生素C豐富的食物。6、臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用,補充維生素C可抑制色素斑的生成,促進其消退。7、長期服藥的人。
指導(dǎo)意見:
你好,如果是高血壓病人建議低油低油低脂飲食,可以適當(dāng)喝些杜仲茶來降血壓,如果血壓比較高的需要配合降壓藥治療,維生素C比較適合免疫力低的人群來服用,但不要過量服用。
指導(dǎo)意見:
您好,高血壓病人的話如果確診是高血壓的話需要規(guī)范的服用藥物治療的,高血壓的藥物分為五大類,具體的選擇的話建議可以去心內(nèi)科就診治療,都是處方藥物,維生素C的話一般人群都可以吃的,老年人規(guī)律飲食就可以了,適當(dāng)補鈣。
以上是對“高血壓病人吃什么比較好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,高血壓患者建議平時低鹽低脂飲食,多食新鮮蔬菜水果補充維生素,每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,這種情況忌食辛辣生冷刺激性的食物和過咸食物。
指導(dǎo)意見:
依據(jù)您的描述這種情況可以用一些維生素C的,另外忌食辛辣過咸食物,愿你早日康復(fù)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,高血壓的病人平時應(yīng)該低鹽低脂飲食,其次就是規(guī)律服藥。
指導(dǎo)意見:
建議你繼續(xù)低鹽低脂飲食,適量活動,控制體重。維生素c片,任何人都可以吃,但主要還是以蔬菜水果攝入為主。降壓主要還是以規(guī)律服藥為主。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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