經(jīng)常抽煙，一天能抽2-3盒怎么才能減少抽煙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是由于尼古丁引起的成癮性。
      指導(dǎo)意見：
      建議先逐漸減少抽煙的量，增強戒煙的信心，認(rèn)識到抽煙的危害，可以用電子煙作為替代品，逐漸把煙戒掉。
      

      病情分析：
      你好，很榮幸為你解答，根據(jù)你描述的情況，你的煙癮很大？
      指導(dǎo)意見：
      你好，吸煙有害健康，建議你可以用零食代替香煙，磕點瓜子消磨時間，也可以去戶外做運動。關(guān)鍵在于你自己。祝你戒煙成功！
      

      病情分析：
      你好過分的抽煙，對肺部是有很大的影響的，建議你可以，每天少量吸煙
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃點零食，新鮮的水果蔬菜，分散其注意力，盡量多喝水，多功能鍛煉身體，增強機體免疫力
      
      以上是對“經(jīng)常抽煙，一天能抽2-3盒怎么才能減少抽煙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況需要先自行戒煙。如果戒煙失敗。需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院戒煙門診就診
      指導(dǎo)意見：
      如果自行戒煙無效。需要使用藥物輔助戒煙。一般常用的藥物就是沛暢。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
      

      病情分析：
      朋友，你好，根據(jù)你的描述情況，你咨詢?nèi)绾尾拍軠p少抽煙？戒煙首先要建立吸煙有害的理念，在戒煙的過程中除了自己有愿望以外，還需要一些藥物的幫助。
      指導(dǎo)意見：
      因為在戒煙的過程是戒除尼古丁的過程，人體對尼古丁是有依賴性的，在戒除尼古丁的過程中會有一些不適的表現(xiàn)，這種情況就需要用藥物幫助進(jìn)行戒煙。所以你可以至正規(guī)醫(yī)院戒煙門診就診一下哈。
      

      病情分析：
      你好，這個煙癮說白了就是一種心理依賴，要戒掉憑借自己毅力即可，沒有什么東西可以替代。
      指導(dǎo)意見：
      畢竟吸煙有害健康，長期吸煙者肺氣腫、肺癌發(fā)病率明顯高于常人，所以為了身體健康建議你憑借自己毅力盡早戒煙。