近半年處于高壓環(huán)境經(jīng)常感覺(jué)到腦袋神經(jīng)在跳難集中精神

      看你的檢查結(jié)果，測(cè)試結(jié)果稍微有些高，這個(gè)也是有意義的。還是建議你做心理咨詢，通過(guò)心理咨詢來(lái)解除你的這些癥狀。緩解你的焦慮和抑郁的癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在所描述的這種情況，網(wǎng)上這種測(cè)試是不準(zhǔn)確的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況，建議您要到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢才能明確。
      

      你測(cè)試結(jié)果提升可能存在強(qiáng)迫癥狀及人際關(guān)系較差，總分和大多因子分均較高，建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)科疾病或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“近半年處于高壓環(huán)境經(jīng)常感覺(jué)到腦袋神經(jīng)在跳難集中精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！通過(guò)你的描述，你目前的狀態(tài)像是神經(jīng)衰弱。長(zhǎng)時(shí)間的高壓，生活不規(guī)律，節(jié)奏緊張，疏于自我調(diào)節(jié)，很可能會(huì)引起焦慮和抑郁情緒，患上神經(jīng)衰弱，情緒不穩(wěn)，感覺(jué)敏感，多處不適，精力不集中，困倦乏力等等。
      建議你自我放松調(diào)整心情，和作息時(shí)間多做戶外活動(dòng)，早晚跑跑步，跳舞唱歌，打太極，睡前洗個(gè)熱水澡，有助于睡眠，必要時(shí)找心理醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)一下。祝好。