經(jīng)常脖子疼，不敢大幅度的扭轉(zhuǎn)

      你好，脖子痛也就是叫頸項部疼痛，發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進行對癥治療，治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預(yù)防脖子痛要保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的工作學(xué)習(xí)姿勢，需要堅持頸部功能鍛煉。
      

      初步考慮可能是頸椎病可能，你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行頸椎核磁共振診斷，不排除局部軟組織慢性損傷可能。建議局部理療熱敷，口服布洛芬，禁止久坐及低頭活動。牽引治療的。如果不緩解可以手術(shù)治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你說的這個情況可能是頸椎病造成的脖子痛及運動障礙的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意多休息，避免長時間使用手機或者電腦；做一下頸部按摩或者針灸，口服藤黃健骨丸和西比靈治療。
      以上是對“經(jīng)常脖子疼，不敢大幅度的扭轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！