健康咨詢描述: 懷孕前氣色本來就很差,懷孕后吃不下氣色更差了要吃什么氣色才能好一點對寶寶又有營養(yǎng)
病情分析:
懷孕以后由于有惡心,嘔吐的早孕反應(yīng)會使食欲下降,那樣也會缺乏營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
你可以口服保靈孕寶,這個能提供各項微量元素,維生素,還能提高食欲,可以少量多餐,要做到營養(yǎng)均衡,飲食豐富多樣不要偏食。
孕早期如果出現(xiàn)孕吐,就會造成營養(yǎng)不良,這種情況一定要注意,多吃些有營養(yǎng)的食物,比如奶類,蛋類,谷物,粗糧一類。平時可以適當(dāng)?shù)难a充一些鈣元素,還有葉酸。
病情分析:
你好,很高興為你解答,懷孕初期也不需要太多的營養(yǎng),因為胎兒還很小
指導(dǎo)意見:
懷孕初期因為有早孕反應(yīng),所以也不太愛吃東西,基本上奶,蛋,肉,魚蝦,綠葉蔬菜這些就可以了
以上是對“懷孕前氣色本來就很差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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