做5分鐘的眼保健操與按摩20分鐘的太陽(yáng)穴那個(gè)更能保

      你好，做眼保健操和按摩太陽(yáng)穴效果是差不多少，沒(méi)有可比性。平時(shí)需要注意休息眼睛，少看手機(jī)，電腦，看近一小時(shí)左右休息一會(huì)兒，不能用眼過(guò)度疲勞，不能經(jīng)常熬夜。
      

      你好這位朋友，根據(jù)你所描述的情況，相比較還是眼保健操對(duì)眼部的好處更大，太陽(yáng)穴只是舒緩太陽(yáng)穴的，而眼部的穴位比較多，所以建議多做眼保健操。
      
      以上是對(duì)“做5分鐘的眼保健操與按摩20分鐘的太陽(yáng)穴那個(gè)更能?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。因?yàn)榘茨Σ课徊灰粯?，起到的作用有可能也不同。臨床上也并沒(méi)有兩者比較的相關(guān)資料。如果你愿意的話，可以兩個(gè)同時(shí)做。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為你解答。因?yàn)榘茨Σ课徊灰粯?，起到的作用有可能也不同。臨床上也并沒(méi)有兩者比較的相關(guān)資料。如果你愿意的話，可以兩個(gè)同時(shí)做。
      

      病情分析：
      你好因?yàn)槲覀兤綍r(shí)看電子產(chǎn)品比較多還是很多的注重眼部鍛煉五分鐘的眼保健操跟二十分鐘的太陽(yáng)穴都需要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果非要說(shuō)哪個(gè)比較好我建議您平時(shí)做五分鐘的眼保健操，可以配合十分鐘太陽(yáng)穴按摩！