健康咨詢描述: 4天前發(fā)病,打嗝不斷,夜里比白天嚴(yán)重,睡不好,5年前得過一次,做過胃鏡,
你好,打嗝又稱呃逆,是胃氣從胃中向上逆行,從咽喉處發(fā)出急而短促的聲響。打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)打嗝,但是在某些正式場合,頻繁的打嗝顯得不禮貌,因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。憋氣法,挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然后憋住,不要呼氣,直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出,即可止住打嗝。
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