健康咨詢描述: 患有神經(jīng)多系統(tǒng)萎縮,晚上睡不著,焦慮不安,精神狀態(tài)差,渾身沒力氣,心臟不好。有什么辦法可以緩解嗎?睡不著是神經(jīng)引起的還是心臟呢?
病情分析:
多系統(tǒng)萎縮就可以引起人的。自主神經(jīng)異常,可以出現(xiàn)皮膚出汗的異常性功能的異常,站立時血壓變化真大。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況他合并焦慮抑郁狀態(tài)你可以給他口服抗焦慮,抗抑郁的藥物。調(diào)整一下晚上給點鎮(zhèn)靜催眠的藥物就可以啦。
病情分析:
問題分析:你好考慮是失眠現(xiàn)象既有心理因素又有生理原因。工作、學(xué)習(xí)、生活各方面的壓力大,精神焦慮就不容易入睡,這種情況就需要適當(dāng)調(diào)節(jié)一下心態(tài),學(xué)會放松自己。
指導(dǎo)意見:
建議如果睡前能做做放松練習(xí),適當(dāng)放松一下全身,會對睡眠有很好的調(diào)節(jié)作用;凡事不要太過緊張,養(yǎng)成作息規(guī)律,早睡早起的習(xí)慣,每天鍛煉鍛煉身體,逐漸就會好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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