健康咨詢描述: 5月27日來的月經(jīng)。今天好像又來月經(jīng)了,這樣正常嗎?最近在減肥,除了生理期,其他時(shí)間不吃含淀粉的食物,這樣是不是有影響
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果目前陰道出血量不多,不排除排卵期出血可能。
指導(dǎo)意見:
您好,排卵期出血一般出血量少,出血時(shí)間短,可以觀察著看,注意保持私處清潔。減肥節(jié)食對(duì)月經(jīng)也會(huì)有一定影響。
你好,我上次月經(jīng)量就不是很多,平時(shí)月經(jīng)第一天會(huì)喝益母草顆粒,紅糖水,然后量就多了,我現(xiàn)在也有點(diǎn)肚子疼,就和月經(jīng)一樣,但是量也不多,要不要喝紅糖水,益母草顆粒???
您好,根據(jù)您的描述,建議您做好保暖措施,可以喝些紅糖水。
肥胖并不是因?yàn)槌苑嗜?,是因?yàn)榭傮w上卡路里攝入太多,肉類因?yàn)槭侵?,單位體積卡路里含量高,所以多吃肉會(huì)胖。減肥必須少吃,少吃的重點(diǎn)在于要改變自己的飲食習(xí)慣,吃健康的飲食,少葷多素并且減少總卡路里攝入量。在此基礎(chǔ)上要多動(dòng),除了每天有30-60分鐘的鍛煉時(shí)間之外,還有讓自己多動(dòng)少做,不要久坐和躺在床上。減肥的基本原理是這樣,但具體行動(dòng)中也是有一定的技巧的。特別是減肥一開始容易,幾周之后進(jìn)入平臺(tái)期,體重不僅不下降,可能還會(huì)反彈。這就是為什么很多減肥班都以一個(gè)月為期,一個(gè)月內(nèi)因?yàn)槊撍w重快速下降,之后就難了。減肥的關(guān)鍵在于如何克服平臺(tái)期和體重反彈,減肥的效果至少要在六個(gè)月后才能評(píng)價(jià)。減肥要漸進(jìn)。一開始不宜采取激進(jìn)的措施,每天要測(cè)體重,記錄吃了什么,在此基礎(chǔ)上改善飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,同時(shí)改善生活習(xí)慣比如睡眠習(xí)慣,然后在繼續(xù)少吃的基礎(chǔ)上多動(dòng),每周在行動(dòng)上逐漸加強(qiáng)。這種從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣入手,漸進(jìn)型的減肥法才是普通人最有效的減肥辦法。
病情分析:
您好,這種情況常見于排卵期出血,月經(jīng)不調(diào)等情況所致。
指導(dǎo)意見:
建議保持局部清潔衛(wèi)生,多觀察病情變化,避免節(jié)食減肥。規(guī)律生活飲食,如有不適及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
以上是對(duì)“5月27日來的月經(jīng)。今天好像又來月經(jīng)了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,我上次月經(jīng)量就不是很多,平時(shí)月經(jīng)第一天會(huì)喝益母草顆粒,紅糖水,然后量就多了,我現(xiàn)在也有點(diǎn)肚子疼,就和月經(jīng)一樣,但是量也不多,要不要喝紅糖水,益母草顆粒啊?
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