很久以前就開始了以前好像沒注意

      你好，根據你的描述，首先應該去醫(yī)院檢查一下自己身上發(fā)生這種情況的原因。另外應該去皮膚科做一下治療。平時多吃些水果蔬菜，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      考慮皮膚炎癥引起的現(xiàn)象，會有皮膚顏色改變，瘙癢破潰脫皮，手抓之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議保持皮膚清潔，避免反復手抓，少吃辛辣生冷刺激性食物，涂抹夫癢清或者皮炎平調理，可以有所好轉。
      
      以上是對“很久以前就開始了以前好像沒注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！