我有3-4年手淫歷史現(xiàn)在是時(shí)間短射精快
健康咨詢描述： 我有3-4年手淫歷史現(xiàn)在是時(shí)間短射精快，不能動得太快，太快就會想射現(xiàn)在只有3分鐘的時(shí)間
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注意做好前列腺保健保養(yǎng)，避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多練習(xí)深蹲盆底肌訓(xùn)練。避免過度手淫行為及性行為，建議一周不超過兩次為宜。性交前可以涂抹利多卡因乳膏降低龜頭敏感性或者口服必利勁。
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病情分析：
有發(fā)生性生活，有三四分鐘的時(shí)間，也不算是早泄，但是你應(yīng)該逐漸戒掉你手淫那習(xí)慣。
指導(dǎo)意見：
建議你慢慢的戒掉曾經(jīng)手淫的習(xí)慣，加強(qiáng)體能鍛煉，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)食物療法，補(bǔ)腎的食物如枸杞，黑芝麻等等。
吃這些會慢慢的恢復(fù)嗎？
首先考慮的是食物療法，鍛煉身體，這個東西是慢慢的恢復(fù)的。
食物需要吃些什么呢
像黑芝麻枸杞呀，動物的腎臟。
吃枸杞黑芝麻也可以的吧
枸杞黑芝麻是補(bǔ)腎的。
動物的腎臟我不喜歡吃啊
那就先用黑芝麻枸杞那些東西食療一下，堅(jiān)持加強(qiáng)鍛煉。
枸杞泡水喝嗎
可以的呀。
病情分析：
你好，很高興為您解答，您的這種情況是有早泄發(fā)生的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您說的這種情況，您是有早泄的，建議您吃金鎖固精丸和五子衍宗丸。同時(shí)要注意休息，飲食不吃辛辣刺激的食物。
以上是對“我有3-4年手淫歷史現(xiàn)在是時(shí)間短射精快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
吃這些時(shí)間可以提上來嗎
有作用的。
會不會有副作用啊
是藥物都有副作用。
會反彈嗎？
不確定的。
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病情分析：
您好，根據(jù)您說的情況，考慮有可能是過度手淫引起的情況。
指導(dǎo)意見：
建議您可以戒掉手淫習(xí)慣，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，飲食作息規(guī)律，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
營養(yǎng)的需要吃些什么
一般可以口服些中藥調(diào)理一下，注意休息，飲食作息規(guī)律。
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