昨天晚上九點半不小心左腳崴了

      病情分析：
      那九點半崴著腳的，今天晚上九點鐘以后可以做熱敷了。
      指導(dǎo)意見：
      腳受傷后二十四小時以后可以做熱敷，貼膏藥，晚上睡覺的時候把患肢抬高，可以口服三七傷藥片。因為腳擔(dān)負全身的重量，所以通?；謴?fù)起來比較慢。建議你這段時間盡量不要多走路，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況已經(jīng)采取了處理措施，建議繼續(xù)用冰敷，外噴云南白藥噴霧劑進行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，減少患肢的活動，休息時抬高患肢，三天后可以改用熱敷局部，繼續(xù)噴云南白藥噴霧劑進行檢查。
      

      病情分析：
      您目前考慮是有腳踝處韌帶損傷的情況存在，主要癥狀會有局部組織疼痛、腫脹等情況存在，，一般活動后疼痛會明顯加重的
      指導(dǎo)意見：
      一般24小時內(nèi)建議您用冰塊來進行冰敷，24小時后改冰敷為熱敷就可以的，同時還需要配合外用狗皮膏來進行輔助治療，近期在生活上注意休息，不要劇烈的進行活動
      
      以上是對“昨天晚上九點半不小心左腳崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！