?請(qǐng)問腳下樓梯踩空扭傷了之后不能動(dòng)了

      你好，向你描述的這種情況，腳踝部扭傷，軟組織挫傷，恢復(fù)不好，沒有得到好的休息，所以才會(huì)有腫脹，建議要天天泡洗熱敷，盡量減少活動(dòng)，穿高幫護(hù)踝的運(yùn)動(dòng)鞋，有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況還是崴傷以后造成的關(guān)節(jié)韌帶斷裂，建議
      指導(dǎo)意見：
      需要安靜的休息，必要情況石膏托固定，來幫助減少活動(dòng)，促進(jìn)恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間的這種活動(dòng)肯定對(duì)恢復(fù)不利。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，由于損傷到了一些機(jī)健或者是肌肉，所以會(huì)導(dǎo)致一些，水腫。
      指導(dǎo)意見：
      首先放松心態(tài)，如果是由于長(zhǎng)時(shí)間走路所導(dǎo)致的話，那么在休息的時(shí)候可以用熱水，熱毛巾敷。
      
      以上是對(duì)“?請(qǐng)問腳下樓梯踩空扭傷了之后不能動(dòng)了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的扭傷應(yīng)和氣血的不通暢。運(yùn)化失衡有關(guān)系的。應(yīng)注意合理的休息，保證睡眠、適當(dāng)?shù)臒岱?br />      指導(dǎo)意見：
      可以看看中醫(yī)骨科，適當(dāng)?shù)氖柰ń?jīng)絡(luò)，活血化瘀調(diào)養(yǎng)比較好的。注意飲食的均衡性?？梢杂迷颇习姿?。舒筋活血片等比較好的。