健康咨詢描述: 孩子處于青春期發(fā)育時段,該如何補(bǔ)鈣?是用食補(bǔ)比較好還是吃藥?
病情分析:
你好,喝牛奶,吃鈣片都可以補(bǔ)鈣的,個人認(rèn)為喝牛奶補(bǔ)鈣最好
指導(dǎo)意見:
平時盡量多喝牛奶,多吃魚類和新鮮蔬菜和水果,多運(yùn)動就可以了,需要全面均衡飲食
病情分析:
您好,如果孩子處于青春期,如果補(bǔ)鈣的話可以通過食物進(jìn)行補(bǔ)充。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息和飲食,平時多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、貝殼、魚蝦等。
以上是對“孩子處于青春期發(fā)育時段”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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