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缺鐵性貧血吃什么好,不能吃什么

女 | 39歲 2018-06-08 14:02:21 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 缺鐵性貧血吃什么好,不能吃什么,平時要注意什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊斌
楊斌 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 水痘,麻疹,猩紅熱,腮腺炎,出血熱,肝病,梅毒,艾 幫助網(wǎng)友:20870稱贊:7
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2018-06-08 14:03:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以常吃一些含有大量鐵的飲食,如動物肝、血、甲魚、豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等。
      指導(dǎo)意見:
      對缺鐵性貧血疾病,患者一定要放寬自己的心態(tài),在治療缺鐵性貧血的時候要保持好心態(tài)進(jìn)行治療
      

徐旭升
徐旭升 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白血病,貧血,淋巴瘤,缺鐵性貧血,巨幼紅細(xì)胞性貧血 幫助網(wǎng)友:2598稱贊:2
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2018-09-21 17:12:11 我要投訴

      你好,缺鐵性貧血的不能喝濃茶和咖啡,這些會影響鐵的吸收。要多吃含鐵豐富的食物,比如豬血豬肝、瘦肉、黑木耳等等,貧血嚴(yán)重的可以吃補(bǔ)鐵藥物,還需要查胃腸鏡等明確原因。
      

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:11581
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2018-10-13 07:19:28 我要投訴

      缺鐵性貧血可以口服乳酸亞鐵進(jìn)行對癥治療,飲食上多吃木耳,動物血,動物肝臟,菠菜等含鐵豐富的食物,多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)。
      
      以上是對“缺鐵性貧血吃什么好,不能吃什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉銀昌
劉銀昌 曲周縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎癥,早孕診斷,婦科炎癥,,子宮肌瘤,不孕癥, 幫助網(wǎng)友:22795稱贊:9
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2018-10-13 07:20:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況,如果有缺鐵性貧血的話,可以多吃菠菜,木耳。動物內(nèi)臟。含鐵高的食物。你也可以多吃其他的新鮮蔬菜水果。提供維生素之類的。少吃油炸的食物,油膩食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。
      

楊章林
楊章林 中國人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:17614
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2018-10-13 07:21:18 我要投訴

      你好,缺鐵性貧血是比較常見的,一個原因就是慢性失血過多,女生就是月經(jīng)過多,還有就是營養(yǎng)不良。所以有些問題需要去治療。飲食上主要多吃肉,多吃豬肝,多吃綠葉蔬菜
      

李芳婷
李芳婷 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,胃炎,腎炎 幫助網(wǎng)友:4401稱贊:2
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2018-06-08 14:05:17 我要投訴

      病情分析:
      缺鐵性貧血的飲食上適宜吃的:
      (1).高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料,應(yīng)注意膳食補(bǔ)充,每日數(shù)量以80克左右為宜,可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
      (2).進(jìn)食含鐵豐富的食物,含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋。搜索
      (3).膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物,特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
      指導(dǎo)意見:
      缺鐵性貧血不適宜:
      (1).忌飲茶,尤其是忌飲濃茶,因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
      (2).糾正不良的飲食習(xí)慣,如偏食、素食主義等。
      (3).適量脂肪攝入,每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多,否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
      

馬新安
馬新安 保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:6561稱贊:2
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2018-06-08 14:05:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,缺鐵性貧血,可以適當(dāng)多吃些豬血,豬肝以及瘦肉。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有其他的不適癥狀,以及胃部疾病,飲食上面沒有禁忌,吃的食物品種多一些,可以促進(jìn)營養(yǎng)的平衡。
      
      以上是對“缺鐵性貧血吃什么好,不能吃什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小梅
李小梅 張家川縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 糖尿病,冠心病,高血壓,支氣管肺炎等 幫助網(wǎng)友:731
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2018-06-08 14:08:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,一般情況下成年人的貧血一般是慢性失血引起的。
      指導(dǎo)意見:
      缺鐵性貧血時建議你首先要根治引起貧血的原因,同時多吃動物肝臟,瘦肉,含蛋白高的食物等。
      

疾病百科| 貧血

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