病情分析:
你好,可以常吃一些含有大量鐵的飲食,如動物肝、血、甲魚、豌豆、黑豆、綠色蔬菜、大棗、紅糖、黑木耳、芝麻醬、蛋黃等。
指導(dǎo)意見:
對缺鐵性貧血疾病,患者一定要放寬自己的心態(tài),在治療缺鐵性貧血的時候要保持好心態(tài)進(jìn)行治療
你好,缺鐵性貧血的不能喝濃茶和咖啡,這些會影響鐵的吸收。要多吃含鐵豐富的食物,比如豬血豬肝、瘦肉、黑木耳等等,貧血嚴(yán)重的可以吃補(bǔ)鐵藥物,還需要查胃腸鏡等明確原因。
缺鐵性貧血可以口服乳酸亞鐵進(jìn)行對癥治療,飲食上多吃木耳,動物血,動物肝臟,菠菜等含鐵豐富的食物,多吃高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)。
以上是對“缺鐵性貧血吃什么好,不能吃什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,像你說的這個情況,如果有缺鐵性貧血的話,可以多吃菠菜,木耳。動物內(nèi)臟。含鐵高的食物。你也可以多吃其他的新鮮蔬菜水果。提供維生素之類的。少吃油炸的食物,油膩食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉。
你好,缺鐵性貧血是比較常見的,一個原因就是慢性失血過多,女生就是月經(jīng)過多,還有就是營養(yǎng)不良。所以有些問題需要去治療。飲食上主要多吃肉,多吃豬肝,多吃綠葉蔬菜
病情分析:
缺鐵性貧血的飲食上適宜吃的:
(1).高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料,應(yīng)注意膳食補(bǔ)充,每日數(shù)量以80克左右為宜,可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
(2).進(jìn)食含鐵豐富的食物,含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌,鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋。搜索
(3).膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物,特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
指導(dǎo)意見:
缺鐵性貧血不適宜:
(1).忌飲茶,尤其是忌飲濃茶,因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
(2).糾正不良的飲食習(xí)慣,如偏食、素食主義等。
(3).適量脂肪攝入,每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多,否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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