有問必答網(wǎng)心理健康科 → 一陣一陣突然心情不好

一陣一陣突然心情不好

女 | 18歲 2018-06-08 01:40:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一陣一陣突然心情不好,煩躁。心里憋屈很難受,委屈,想哭。心里很亂。有時候突然發(fā)生一件事,不知道怎么解決,去面對。會很煩躁不安,難以入睡。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:09:56 我要投訴

      你好,你所說的心情我能夠理解的,在這個年歲就是面臨的選擇出現(xiàn)的問題,如果你的學習上沒問題,能夠順利的考上大學,這一切問題可能會迎刃而解,如果考不上可能就會面臨,家人的不理解,還有社會上的你認為的偏見。所以有時候我們要做什么事情都要征得家人的理解,家人是港灣的,那么自己要,全方位的努力,鍛煉身體,增加體魄,然后就是好好學習,搞好人際關系。開放自己的心胸,就會好的。

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