打坐對于身體健康有什么用

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般經(jīng)常的打坐，可以打通身體內的經(jīng)絡，可以疏通血液循環(huán)
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，像你這個情況，建議你盡量的經(jīng)常打坐，可以開始先選擇散盤逐漸的藥，半蓮花盤，然后再全蓮花盤這個要有時間
      

      打坐對身體是有好處的，原理是靜心，心無雜念。如果腰間盤有疾病的患者，一般不應打坐。平時要注意休息，保證充足睡眠時間，心情要愉快。