健康咨詢描述: 幫我看看這兩種哪一種好一點。43歲,免疫力低。有肝病。經常感冒
根據你描述的情況及咨詢的問題,43歲,自覺免疫力下降。你上傳過來的不同廠家的蛋白粉,可以選一種喝。平時最好生活規(guī)律,不熬夜,不喝酒。多吃蛋白質含量高的食物,如牛肉,雞蛋,雞肉,奶及奶制品,豆制品,水果,蔬菜,少吃油炸油膩高脂肪高糖食物。適當運動,保持心情愉快。這樣可以增強體質。提高免疫力。平時可以口服脾氨肽凍干粉或胸腺肽腸溶片三個月。
你好,其實這蛋白粉效果并不是很明顯,所以沒有特殊情況下,沒有必要服用,平時注意科學合理的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜以及高蛋白低脂肪的食物,這樣就可以了。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線